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mimoka
40代になり寝れても疲れが取れず睡眠について自分なりに勉強して改善しました。睡眠についてたくさんの情報がありますが、自分にあったものを探すことが大切だと思います。私なりの視点から睡眠や寝具についてご紹介します。皆さんにあった快眠ライフが見つかれば幸いです。睡眠検定入門編取得。
快眠ライフ
YOKONE3Bは、横向きで眠る人々に特化した枕として人気を集めています。本記事では、実際に使用した体験談や口コミを元に、YOKONE3Bの特徴やメリット・デメリットを詳しく解説します。また、購入前に知っておきたい情報もまとめていますので、参考にしてください。 YOKONE3Bとは 製品の基本情報 枕は毎晩使用するアイテムであり、汗や皮脂、フケが蓄積されやすい環境です。特に頭部は汗をかきやすいため、枕カバーには大量の汗が吸収されます。これが雑菌の繁殖を促し、枕が雑菌の温床となります。雑菌が増 ...