ポケモンスリープのアプリを使って、自分の睡眠パターンを計測し、より良い睡眠を取る方法を学びます。この記事では、睡眠判定の仕組みや注意点、改善方法について詳しく解説します。 ポケモンスリープの基本的な睡眠判定 ポケモンスリープの仕組み ポケモンスリープのアプリがどのようにして睡眠を判定するのか、その基本的な仕組みについて説明します。ポケモンスリープは、スマートフォンやPokémon GOPlus+などのデバイスを用いて、ユーザーの睡眠データを収集し、睡眠の質やタイプを判定するアプリです。睡眠データの収集には ...